내 삶을 되찾으세요.
금주는 잃는 것만의 이야기가 아니에요. 되찾는 모든 것의 이야기예요. 맑게 깨어나는 아침, 진심으로 이어지는 관계, 당신에게 마땅한 생생한 삶을 만나세요.
술을 끊으세요.
술 없는 매일의 성취를 느끼세요.
Tolbo는 술을 끊기로 결심한 사람을 위한 프리미엄 iPhone 금주 앱이에요. 광고 없이, 금주에 집중해요.
술을 끊고 쌓여 가는 힘을 보세요.
평생 술 없는 삶을 향한 여정을 더 분명하고, 힘이 되고, 오래 이어지게 해 줄 Tolbo의 프리미엄 도구를 만나세요.
나의 시간
살아 움직이는 성과
고유한 StreakCounter가 금주 여정을 생생하게 보여 줘요. 이정표를 이룰 때마다 선명한 색이 바뀌고 아치가 채워지는 모습을 보세요.
나의 성과
흔들림 없이 정확한 연속 기록
자유의 소중한 매 순간을 군사 작전처럼 정밀하게 기록해요. 힘들게 쌓은 성과는 소중하고 안전해요.
나의 미래
술값을 꿈의 자금으로
술에 쓰지 않은 예상 금액이 쌓이는 모습을 보고, 그 돈이 향할 곳을 정하세요. 가족 여행, 자동차, 미뤄 둔 취미, 그저 숨 돌릴 여유까지.
나의 이유
금주 이유를 곁에 두세요
가장 소중한 것을 자신의 말로 적어 두세요. 힘든 순간 홈 화면에서 곁에 둘 수 있도록요.
나의 마음
마음의 소음을 가라앉히세요
질문이 있는 금주 일기로 음주 욕구를 돌아보고 머릿속을 정리하세요. 마음이 시끄러울 때 중심을 잡도록 도와줘요.
나의 집중
100% 집중과 프라이버시
광고도, 눈속임도, 방해도 없이. 술을 끊는 데 집중하는 지원만 담았어요. 데이터는 당신의 것이에요.
건강을 향한 나의 흐름
술 없는 시간을 눈에 보이게
온전히 금주한 하루마다 다섯 건강 타임라인이 저마다의 속도로 나아가요. 몸이 애쓰는 시간을 눈에 보이는 성과로 만나세요.
나의 승리
술 없는 모든 성취를 느끼세요
성과는 기록에 그치지 않고 축하받아요. 각 이정표마다 분명한 응원의 메시지로, 직접 이뤄 낸 승리를 놓치지 않고 느끼세요.
더 나은 집중력과 또렷한 정신
더 많은 활력
더 건강한 관계
의미 있게 아낀 돈
되찾은 주도권
더 강한 의욕
높아진 자존감
줄어든 불안
술 없는 삶으로 가는 길.
믿을 수 있는 기록과 강력한 동기 부여 도구로 하루하루 힘을 쌓도록 도와요.
01
아직 바꿀 수 있는 미래를 보세요
사진 한 장과 짧은 답변 세 개로, 10년 더 마실 때의 대가를 예시로 보여 줘요. 현재와 가능한 미래를 비교하고 전체 그림을 보세요. 무엇이 걸려 있는지 분명히 보면서 다음 선택을 하세요.
02
확실히 선을 그으세요
하나의 강한 결심에서 시작돼요. 금주 시작일을 설정하고 연속 기록을 시작하세요. 군사 작전처럼 정밀한 카운터가 새 삶의 매 순간을 기록하며, 주도권을 되찾았다는 믿을 수 있는 증거가 돼요.
03
몸이 애쓰는 모습을 보세요
건강 금고는 뇌의 재정비, 간 건강, 수면 리듬, 심장 건강, 기분과 스트레스의 다섯 타임라인으로 금주 시간을 보여 줘요. 각 타임라인은 저마다의 속도로 나아가요.
04
술값을 더 나은 무언가로
기록된 금주 시간에 따라 술에 쓰지 않은 예상 금액이 늘어나는 모습을 보세요. 그 돈이 향할 곳을 정하세요. 가족 여행, 자동차, 미뤄 둔 취미, 그저 숨 돌릴 여유까지.
05
마음의 소음을 가라앉히세요
음주 욕구가 찾아오면 솔직하게 돌아보세요. 질문을 따라 힘든 순간을 풀어내고, 기분과 음주 욕구의 흐름을 알아차리고, 판단받지 않고 머릿속을 정리하세요.
06
모든 승리를 축하하세요
첫 24시간부터 꼬박 1년까지, 모든 이정표는 진짜 승리로 느낄 가치가 있어요. Tolbo가 함께 축하하고, 통계에 연속 기록, 아낀 돈, 기분, 음주 욕구, 성과를 분명하게 보여 줘요. 얼마나 멀리 왔는지 언제든 보세요.
진짜 이야기. 진짜 자유.
자신의 삶을 되찾고 있는, 당신과 같은 사람들의 이야기예요.
"10년 동안 술에 갇힌 기분이었는데, Tolbo 덕분에 마침내 벗어날 계기를 찾았어요. 쉽지는 않았지만 매일 움직이는 카운터에서 성과를 보고 아낀 돈을 확인하니 절실했던 힘이 생겼어요. 이제 금주 67일째예요. 아들과 다시 축구할 기운도 되찾았어요. 영영 잃어버린 줄 알았던 느낌이에요."
"Tolbo는 세심한 완성도와 분명한 집중력이 달라요. 다른 앱은 복잡하거나 너무 단순했어요. 일기의 질문으로 음주 욕구를 이해했고, 매일의 메시지가 정말 와닿았어요. 특히 오후 3시의 지독한 음주 욕구를 넘길 때요. 카운터를 넘어 매일 든든한 버팀목이에요."
"Tolbo가 제 관계를 지키는 데 큰 도움이 됐어요. 금주를 결심하고 앱으로 꾸준히 기록하자 몇 주 만에 배우자도 변화를 느꼈어요. 매 순간 정확히 쌓이는 연속 기록과 나타나는 이정표가 힘든 때 버티게 해 줬어요. 이제 흐릿하게 멍한 대신 가족과의 저녁 대화에 온전히 함께해요. 작은 변화지만 제겐 전부예요."
자주 묻는 질문
금주 앱에 대해 가장 많이 묻는 질문에 빠르게 답해 드려요.
Tolbo는 다른 앱과 무엇이 다른가요?
Tolbo의 철학은 간결하지만 강력하게예요. 꼭 필요한 것을 제대로 만들어요. 믿을 수 있는 금주 기록, 힘이 되는 프리미엄 경험, 아낀 돈처럼 분명한 정보를 담았어요. 광고 없이 100% 금주에 집중하며, 술을 완전히 끊기로 진지하게 결심한 사람들을 위해 만들었어요.
내 데이터는 비공개로 안전하게 보호되나요?
네. 프라이버시를 가장 중요하게 생각해요. 업계 선도 클라우드 서버에 강력한 보안 조치로 데이터를 저장해요. 모든 통신을 암호화하며 제3자에게 데이터를 판매하지 않아요. 자세한 내용은 개인정보 처리방침을 확인하세요.
다시 술을 마시면 앱에서는 어떻게 되나요?
누군가에게는 다시 마시는 일이 금주 여정의 일부일 수 있어요. Tolbo는 판단하지 않고 돕도록 만들었어요. 넘어졌다면 홈 화면에서 간단한 확인으로 연속 기록을 초기화할 수 있어요. 앱이 벌을 주거나 기능을 잠그지 않아요. 믿을 수 있는 카운터로 다시 길을 찾고, 일기에 있었던 일을 돌아보고, 새 결심으로 다음 기록을 시작하세요. 이전 성과와 이정표는 통계에 남아 언제든 돌아볼 수 있어요.
변화를 느끼기까지 얼마나 걸리나요?
많은 사람이 주도권을 되찾고 연속 기록을 시작한 첫날부터 힘을 느껴요. 수면과 활력 같은 변화는 처음 몇 주 안에 나타날 수 있어요. Tolbo는 여정의 모든 단계를 오래도록 함께할 도구예요.
술을 완전히 끊으세요.
모든 성취를 보세요.
술 없는 모든 성취를 느끼고, 예상 절약액을 확인하세요. 진지한 결심을 위해 만든 집중력 있는 프리미엄 도구를 만나세요.